|
Мой обед на 575кк после стрейтчинга 🧘♀️ Яичная лапша 64г c песто, дорада на гриле без масла 100г, перец, зелень, козий сыр 11г, огурец маринованный. Десерт яблоко 🍎 и протеиновый батончик.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
|
1876 kcal
|
지방: 78.93g | 단백질: 109.04g | 탄수화물: 189.64g.
아침 식사: Zinka Рикотта, Natural Green Соевое Молоко, Груши, Болгарский Перец, Millennium Черный Шоколад 99, Ашан Миндаль, Премия Кешью, Best Time Крем из Печени Трески, Авокадо, Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами, Philadelphia Сыр, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. 점심 식사: Bakalland Protein Caffeine, Красное Яблоко, Верес Огурцы Маринованные , Козий Сыр (Твердый), Болгарский Перец, Чумак Pesto, Goliard Лапша Яичная , Metro Chef Дорадо. 저녁 식사: Уэнслидейл
Сыр, Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Alpro Десерт Соевый Кокос, Philadelphia Сыр, Молодая Морковь, Авокадо, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Спаржа, Лангустины, Цветная Капуста. 간식/기타: Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds, Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|