Amandafborges님의 저널, 2020년 11월 24일

Bom dia!!!
Café da manhã, minha refeição favorita 🤩 quem mais concorda?

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
1016 kcal 지방: 39.49g | 단백질: 80.55g | 탄수화물: 96.58g.   아침 식사: Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, ADKO Cebola Palha, Wickbold Pão Integral Light, Morangos, Melão. 점심 식사: Qualitá Uva sem Semente, Brócolis, Paleta Bovina Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 저녁 식사: Tomates Cereja, Ati Latte Ricota Fresca, Ovo Cozido, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. 간식/기타: Wickbold Pão Integral Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Piracanjuba Leite Desnatado, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Amêndoas. 더보기

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