Minion1990님의 저널, 2020년 11월 24일

2020년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)

77.8 kg 지금까지 감소한: 15.8 kg. 남은양: 7.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:

118 kcal

지방: 0.52g | 단백질: 1.83g | 탄수화물: 27.25g. 간식/기타: Frisch Gepresster Orangensaft. 더보기

2071 kcal

운동: 요리 - 1 시간, 쇼핑 - 30 분, 운전 - 20 분, 휴식 - 17 시간 10 분, 숙면 - 5 시간. 더보기

주 12.6 kg 감소하기

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Das ist ein schöner Sprung! 😀 🍀

2020년 11월 24일 작성이: Everlost

Ja, immerhin etwas. Aber wenn man nichts runter bekommt geht das von alleine....

2020년 11월 24일 작성이: Minion1990


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Minion1990님의 체중기록