2020년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
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922 kcal
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지방: 35.07g | 단백질: 41.82g | 탄수화물: 118.66g.
저녁 식사: Teh Kotak Teh Kotak Less Sugar, Cap Cay Kuah, Hati Ayam, Belimbing, Semangka, Pepaya. 간식/기타: Kue Putu Ayu, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Puyuh, Good Time Chocolate Chip Cookies, Ikan Tongkol Goreng. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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