Ines:o)님의 저널, 2020년 11월 24일

Früüühstüüüück

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
358 kcal 지방: 5.71g | 단백질: 3.52g | 탄수화물: 80.52g.   아침 식사: Orangen, Äpfel, Kaki. 간식/기타: Apfelkuchen. 더보기

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댓글 
Granatapfelkerne sind super, prima Balaststoff. Sollte jeder öfter zum Frühstück essen, macht auch satt. komm gut durch den Tag  
2020년 11월 24일 작성이: Bürotiger123
Dankeschön😍 Die waren sooo sauer und bitter, hab nur eine halbe gegessen😬 Dir auch einen stressfreien Zag🌞 
2020년 11월 24일 작성이: Ines:o)
Sorry meine Frau hat mich gerade eines besseren belehrt. Granatapfel ist ein prima Vitamin C Spender und als Zwischensnack geeignet. Bananen, Kaki, Mandarinen, Feigen,Granatapfel... das alles sind brutale Zuckerbomben und Monokohlenhydrate bomben. Biste Ruckzuck wieder hungrig. Obst halt immer Zucker. Lieber Apfel od Beeren, und das in Maßen. Achte auf die Kohlenhydrate... die sind fieser als man denkt... 😉 
2020년 11월 24일 작성이: Bürotiger123
Danke für den Tipp und lieben Gruß an die Gattin🙂 gebe mir mühe😌 
2020년 11월 24일 작성이: Ines:o)

     
 

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