2020년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 54.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
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690 kcal
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지방: 35.47g | 단백질: 52.55g | 탄수화물: 43.17g.
아침 식사: Desira Yogurt Skyr 0%, McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy, Uovo, Burro. 점심 식사: Melanzana Cotta, Verza, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. 저녁 식사: Fesa di Tacchino, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Arance. 더보기
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안정된 체중
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