2020년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
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1920 kcal
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지방: 88.07g | 단백질: 47.91g | 탄수화물: 194.61g.
아침 식사: Aldi Parmigiano Reggiano, Harry Toastbrot , Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper. 점심 식사: Krombacher Radler. 저녁 식사: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat Light, Beck's Lemon Brew, Kartoffelsalat, Bratwurst. 간식/기타: REWE Wikinger Röllchen , Dickmann's Schokokuss. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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