hanifahnoer님의 저널, 2020년 11월 24일

suka sebel sama orang yg nanya2 gmana cara dietnya. bagi resep donk. ehhh... bgitu di kasih tau resep n cara dietnya dianya mlah upload foto bakso, soto, mie ayam, ayam geprek, pizza, makanan ini lah itu lah. sebenernya tanya resep diet tuh mw diet apa cuma mw ngledekin sih?? helloo.. klo mau dietnya berhasil tuh ga usah ribet2 deh nomer 1 yg harus di kumpulin tuh NIAT. maap ya guys aq ngedumel disini.😑😑😑

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
1404 kcal 지방: 68.10g | 단백질: 33.86g | 탄수화물: 214.08g.   아침 식사: Mangga, Pepaya, Tempe Goreng, Kerupuk Beras, Nasi Putih, Pangsit Goreng. 점심 식사: Momogi Stick Coklat, Pisang Kepok Rebus, Kerupuk Beras, Es Loli, Daun Bawang (Loncang), Petai, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Singkong, Urap, Telur Dadar, Nasi Putih. 저녁 식사: Solaria Kwetiau Goreng, Aice Taro Crispy, Singkong Goreng, Singkong Rebus. 간식/기타: Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick, Puding Vanila. 더보기

81명이 응원합니다    응원하기   

27중 1에서 20
댓글 
soalnya hati kecil dia nanya cara TERCEPAT aslinya & kalo bisa gak musti berjuang keras & Tanpa olahragaaa pula 🤪🤪😅😅😅 
2020년 11월 24일 작성이: soraedha
hahhhahaha... dia kira sulapan kali yak. mreka lihat hasilnya doank. ga tau klo prosesnya qt berjuang habis2an biar bs kurus😂 
2020년 11월 24일 작성이: hanifahnoer
bener bgt, soalnya dia cuman liat hasil diet kita tp g liat prosesnya jd maunya lsg dpt hasil dietnya pdhl mah prosesnya panjaaaaang 🤣 
2020년 11월 24일 작성이: dewi utvi
kaya tetangga kos aku dia diet pake shake gtu nanya lah sarapannya apa makannya gmna udh dijawab dan dijelassin malah ngomongnya gini die coach aku tuh lbh banyak protein bla bla bla panjang lbar...bsok nanya lg gmna pola makannya sepertinya mau pamer minum shake mahal ...aku tuh sarapannya minum shake aja hadeh bikin naik darah 
2020년 11월 24일 작성이: arianinia321
sama.. ada Saudara yang nanya cara diet.. pas dikasih tau lah.. mlah dijawab " aku suka yang instan aja kak" .. eh sampai sekarang juga gak kurus... sabar aja dech temen2 yang pakek perjuangan lebih indah 
2020년 11월 24일 작성이: sitimunfaridah76@@
Sama 🤣🤣 akhirnya sekarang kalo ada yg nanya resep dietnya apa? Niat sama konsisten 🙈👍 
2020년 11월 24일 작성이: rhakartika
bner bgt.. pas djlasin ktanya ngapain nyiksa diri mnding nikmati hidup, skrang stiap ada yg nanya aq cuma bilang.. kurangin mkn bnyakin gerak..  
2020년 11월 24일 작성이: sugakookie1
ih samaaa,awalnya kesel tapi lama2 kujawab : "kalo mau cepet kurus jangan makan nasi,ganti aja makan "hati".. *sambil cengar-cengir 
2020년 11월 24일 작성이: eggaoffaditha
semangat kakk 
2020년 11월 24일 작성이: inshaallahkurusaamiin
Lebi kesel lagi kalo ada yg post makanan dan dimintain resep ampe komen beratus2 tapi ga dijawab jawab :) wkwkwkwk 
2020년 11월 24일 작성이: kkukkung
betulll pada pura2 nanya aja 
2020년 11월 24일 작성이: FeiFeiimmanuelaa
beneerrr!!! Sampe udh saking keselnya aku kalo ditanya diet resepnya apa, aku jawab aja "niat" wkwk 
2020년 11월 24일 작성이: shaluuumm
hahhhahaa... gemesh ya. bwaannya pgen jitak klo ad org ky gtu.🤣🤣🤣 silakan ber-ngedumel riya guys😂😂😂 
2020년 11월 24일 작성이: hanifahnoer
sama.....klau ak malahan swdara sndri yg kyk gtu...sdah ngasih tips panjang kali lebar sma dengan rumus persegi panjang....eh....balesan sma..... ad lgi yg bilang "pura2 goblok"..... nah....loh....lngsung tak blok smua akun yg mnjengkelkan..... 
2020년 11월 24일 작성이: elvira handayani2
@kkukkung urusan Resep klo smart people ya pahadal di YT & google banyak lhooo 😋😆😆✌ 
2020년 11월 24일 작성이: soraedha
@hanifahnoer klo gemess, yukk Santet online ajaaa orangnya bareng2 🤣🤣✌ 
2020년 11월 24일 작성이: soraedha
sama.. aku jg sebel. dikira kita jawab t gak pake energi.. buang2 waktu dan energi saja kan.. hmmm...seballl..mending energinya dipake buat bersih2 rumah atau workout.  
2020년 11월 24일 작성이: ciptanti
aku masoh pemula do pehuang diet, tapi belum apa udh pda bilang "kamu tuh gk usah diet2, gk akan bisa kurus, badan segede itu kog, orang tua juga gemuk, jdi gk usah ngimpi" ya Allah sakit bgt,,  
2020년 11월 24일 작성이: sehat48
sama bgt🤣😭 
2020년 11월 24일 작성이: Faizaasals
positif thinking aja kak, mungkin dia diet santuy, diet nya makan apa aja bisa 👌,.. kalo dah sebel bilangin terus terusan, kasih link aja youtuber diet .. biar nonton sendiri 🤣 
2020년 11월 24일 작성이: miilkarifa

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


hanifahnoer님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유