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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
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1500 kcal
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지방: 63.02g | 단백질: 151.61g | 탄수화물: 75.89g.
아침 식사: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 桂格(Quaker) 經典燕麥堅果王. 점심 식사: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 涼拌黃瓜, 7-11 紅燒牛肉麵. 저녁 식사: 牛排, 饅頭, All in 乳清蛋白, 統一 杏仁茶. 더보기
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