2020년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
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1170 kcal
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지방: 30.08g | 단백질: 99.68g | 탄수화물: 117.01g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Protein, Volare Garden Premium Jam Apricot , Misura Fette Biscottate Integrali, Go On Peanut Butter, Alamrai UHT Milk Fat Free, Uovo, Quaker Fiocchi d'avena, Manizan Fresh Yogurt 1,5% Fat. 점심 식사: Pinar Protein Vanilla Flavour, Maionese (Basso Contenuto Calorico), Pane Arabo, Petto di Pollo, Carne. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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