2020년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
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1716 kcal
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지방: 51.91g | 단백질: 86.85g | 탄수화물: 226.88g.
아침 식사: Мандарины, Мёд, Зеленый Луг Бифидо Кефир, Nuts Food Ядро Кедрового Ореха, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Зеленый Чай. 점심 식사: Кофе, Националь Рис Басмати. 저녁 식사: Куриные кексики. 간식/기타: Кузина Синнамен с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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