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Chiasheed puding vo bfast😁😁
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
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1249 kcal
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지방: 35.65g | 단백질: 75.68g | 탄수화물: 156.33g.
아침 식사: Chia Seed, Yoyic Yogurt Drink Strawberry Flavor. 점심 식사: Saori Saus Tiram, Telur Rebus, Kokita Sambal Bangkok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 저녁 식사: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 간식/기타: Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Fitbar Fitbar Choco Delight, Buah Anggur, Monde Boromon Cookies. 더보기
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 댓글
kalo puding chia gini, tetep pake gelatin ga ka?
2020년 11월 23일 작성이: jhihann
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2020년 11월 23일 작성이: ummukikyammar
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2020년 11월 23일 작성이: as2002
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Itu pake yogurt sama chiasheed aja, aku bikinnya smlm jadi overnight gitu :)
2020년 11월 23일 작성이: Dinda fery
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2020년 11월 23일 작성이: meremanzil
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2020년 11월 23일 작성이: monicaalisyaa
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2020년 11월 24일 작성이: jesikaverga
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Yogurtnya pake brand yoyic yg rasa mangga 120kal, chiasheed 20gr sekitar 98gr
Jadi total krg lebih 200kal 😁😁
2020년 11월 24일 작성이: Dinda fery
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