2020년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 47.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
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1275 kcal
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지방: 40.52g | 단백질: 37.05g | 탄수화물: 190.47g.
아침 식사: Pisang, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Sari Roti Roti Tawar (2), Roma Malkist Rasa Abon, Diamond Full Cream. 점심 식사: Prenagen Almond Barley Soya, Mama Suka Bon Nori Original, Kubis, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng, Telur, Nasi Putih. 저녁 식사: Khong Guan Malkist Seaweed. 간식/기타: Perkedel Jagung, Singkong Goreng. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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