novita andriana님의 저널, 2020년 11월 24일

hari ke 133 ...

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:

392 kcal

지방: 18.27g | 단백질: 20.27g | 탄수화물: 35.50g. 아침 식사: Ayam Geprek, Nasi Putih. 더보기

1621 kcal

운동: HIIT - 14 분, 에어로빅 - 10 분, 휴식 - 15 시간 36 분, 숙면 - 8 시간. 더보기


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novita andriana님의 체중기록