newlife1991님의 저널, 2020년 11월 23일

Heute gibt es gefüllte Paprika 🫑🍴😬
Mit „Hack“ , Spinat und Spinat
In Frischkäse sauce :)
Für ca.515 kcal

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
1141 kcal 지방: 51.52g | 단백질: 65.59g | 탄수화물: 92.28g.   점심 식사: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Jeden Tag Räucherlachs, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Aldi Paprika, Real Quality Gurkenscheiben, Lidl Körniger Frischkäse, Alnatura Tomaten Stücke. 저녁 식사: Salatkönig Salat, Next Level Meat Veganes Hack, Milbona Hirten Käse Light, Buttella Sonnenblumen Öl, REWE Zwiebel, REWE Beste Wahl Champignons, Goldessa Balance, Edeka Spinat, Aldi Rote Paprika. 간식/기타: Reichardt Edelbitter, Sun Snacks Erdnussflips . 더보기
2727 kcal 운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 34 분, Pause day - 1 분, 휴식 - 15 시간   25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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