Cinthya.A님의 저널, 2020년 11월 23일

Fruta con queso cottage & café con leche:
📌102 g Papaya
📌100 g Queso cottage Lyncott
📌48 g Mezcla de moras 🍓💜
📌28 g Mango 🥭
📌22.g Plátano 🍌
📌 2 tazas Café de grano ☕
📌 2 Stevia 🌿
📌 60 ml Leche LaLa +Proteína Light🥛

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
1054 kcal 지방: 30.38g | 단백질: 90.57g | 탄수화물: 119.98g.   아침 식사: Lala Lala +Proteína 54G Light, Svetia Stevia, Café, Plátano, Mangos, Veggie's Farm Mezcla de Moras, Papaya, Lyncott Queso Cottage 4%. 점심 식사: Champiñones, Brócoli Cocido (Fresco), Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Chayote, Calabaza, Cilantro, Pechuga de Pollo, Chile Serrano, Aguacate, Tortillas de Maíz, Cebollas. 저녁 식사: CACEP Cacao en Polvo, Svetia Stevia, Canela, HEB Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Nopales. 간식/기타: CACEP Cacao en Polvo, Svetia Stevia, Canela. 더보기
1414 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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