2020년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
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302 kcal
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지방: 5.33g | 단백질: 26.85g | 탄수화물: 40.14g.
점심 식사: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 간식/기타: Hortifruti Manga Tommy. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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