2020년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
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1456 kcal
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지방: 43.43g | 단백질: 65.54g | 탄수화물: 198.38g.
아침 식사: Té (Infusión), Sturla Chia Triturada, Quaker Avena Instantánea. 점심 식사: Guiso de Fideos. 저녁 식사: Tomates, Pan Francés, Swift Salchichas. 간식/기타: Mauri Vainillas, Criollitas Galletitas de Agua, Exquisita Gelatina Frambuesa. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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