다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
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1276 kcal
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지방: 61.42g | 단백질: 72.06g | 탄수화물: 113.59g.
아침 식사: Äpfel, Käse, Almette Pur Gurke-Dill, Filinchen Vollkorn. 점심 식사: Salat mit Ei, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht. 저녁 식사: Kaki, Rührei, Filinchen Vollkorn. 더보기
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1950 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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