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Lo sapevo che prima poi sarebbe successo,lo sapevo... Lunedì,riprendo la dieta, faccio una giista colazione e faccio un riscaldamento mattutino,poi inizio le lezioni,miviene fame ma ceroc di resistere perche il pranzo e quasi pronto,e niente all'improvviso
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
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296 kcal
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지방: 7.00g | 단백질: 12.70g | 탄수화물: 47.87g.
아침 식사: Arance. 점심 식사: Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Mozzarella, Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana. 간식/기타: Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Tisana. 더보기
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1147 kcal
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운동:
b - 13 시간, 500 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 2 시간. 더보기
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