mervenito님의 저널, 2020년 11월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
1381 kcal 지방: 72.74g | 단백질: 80.96g | 탄수화물: 97.00g.   점심 식사: Muz, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. 저녁 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Köfte, Soğan veya Taze Soğan. 간식/기타: Eti İçibol %27 Fındıklı, Süt. 더보기

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