2020년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 32.7 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
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2135 kcal
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지방: 119.23g | 단백질: 63.02g | 탄수화물: 194.06g.
아침 식사: Hofmaier Bockwurst, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Milch 1,5%, Nestle Cini Minis. 간식/기타: Milka Snow Balls, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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