2020년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
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1396 kcal
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지방: 68.43g | 단백질: 71.65g | 탄수화물: 123.90g.
아침 식사: Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб, Сосиска. 점심 식사: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . 간식/기타: Востряково Колбаса из Индейки Запеченная, Арнаут Соломка Соленая, Клементины. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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