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Ура 😃🎉🎉🎉 15 кг позади 😝 дальше больше 😍
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74.4 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
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1107 kcal
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지방: 52.92g | 단백질: 69.93g | 탄수화물: 95.27g.
아침 식사: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 간식/기타: Грецкие Орехи, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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