2020년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
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726 kcal
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지방: 39.20g | 단백질: 58.07g | 탄수화물: 36.19g.
아침 식사: Чай, Лечо, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Яичница. 점심 식사: Лечо, Минтай Жареный. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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