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SumiPebri
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2020년 11월 23일
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bb awal 64.2
abis makan pancong lumer toping keju kacang sama taro
risoles mayo
bacang
lacang rebus
es teajus
nasi semur jengkol. kie rebus dan bakwan 3
jamu gula asem
65.3 kg
지금까지 감소한:
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12.3 kg
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, 2020년 11월 23일:
364 kcal
지방: 14.07g | 단백질: 13.53g | 탄수화물: 44.12g.
아침 식사:
Tricks Bulgogi Baked Crisps, Bango Kecap Manis, Telur Rebus.
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댓글
sama kak, aku hbis makan rica2 ayam, nasi, kerupuk, es kelapa muda, singkong goreng, jadi naik 1/2 kg 😢
2020년 11월 22일 작성이:
martabaktelur
Kenapa badan kita cepet banget naiknya ya say pdhal cuman makan begitu doang
2020년 11월 23일 작성이:
SumiPebri
sama😭 diet berbulan bulan udah turun 6kg terus 2 hari makan tak terkontrol langsung naik 4kg😭👎cepet banget naiknya👎
2020년 11월 23일 작성이:
kenya nabila
mungkin aja yg naik itu berat air kak bukan lemak jangan terlalu terpaku sama angka timbangan ya
2020년 11월 23일 작성이:
Di_yah
biasanya kalau badan cepet naik nya berarti metabolisme nya lambat alias Massa otot nya kurang
2020년 11월 23일 작성이:
Di_yah
Iya kemungkinan masi ada sisa makanan dalam perut kita.. apalagi namanya diet . Pup itu agak susah😂
2020년 11월 28일 작성이:
SumiPebri
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