2020년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.3 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
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811 kcal
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지방: 20.22g | 단백질: 59.69g | 탄수화물: 94.23g.
점심 식사: Запеченная или Жареная Камбала, Рассольник. 저녁 식사: Котлета Куриная, Макароны Отварные. 간식/기타: Суши. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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