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break fast, 553 kkl
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
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1658 kcal
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지방: 57.86g | 단백질: 93.15g | 탄수화물: 210.19g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Telur, Pisang. 점심 식사: Tahu, Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Rebung, Daun Singkong, BonCabe Level 15, Dada Ayam, Tempe, Tahu Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Lupis. 간식/기타: Aqua Air Mineral, Air. 더보기
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