|
Bb ku 49 tapi paha masih gede aja. pls kasih recomend gmn dong guys😭
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
|
522 kcal
|
지방: 19.67g | 단백질: 26.72g | 탄수화물: 67.34g.
아침 식사: Pisang. 점심 식사: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Tahu Goreng. 저녁 식사: Buah Pir. 더보기
|
|