Остался месяц до нового года. Ставлю задачу-без срывов и поблажек!
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75.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
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628 kcal
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지방: 28.19g | 단백질: 22.45g | 탄수화물: 74.64g.
아침 식사: Пицца Домашняя, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Лента Овсяные Хлопья. 점심 식사: Свекла со Сметаной, Бигус, Булгур (Вареный). 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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