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Pulpo en salsa de chile de árbol y morita: 📌100 g Pulpo 🐙 📌20 g Chile morita 📌5 g Chile de árbol🌶️ 📌50 g Cebolla morada 📌4 pzs Ajo 📌2 ramas de Cilantro🌿 📌50 g Arroz blanco🍚 📌40 g Aguacate🥑 📌60 g Jitomate🍅 📌80 g Lechuga orejona🥬
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
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1058 kcal
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지방: 20.05g | 단백질: 85.54g | 탄수화물: 146.36g.
아침 식사: Lyncott Queso Cottage 4%, Veggie's Farm Mezcla de Moras, Papaya, Mangos. 점심 식사: Soriana Chile Morita, Jitomate, Nutribits Lechuga Orejona, Aguacate, Verde Valle Arroz para Sushi, Pulpo, Cilantro, Ajo, Tajín Chile de Árbol, Cebollas Rojas. 저녁 식사: CACEP Cacao en Polvo, Svetia Stevia, Canela, Clara de Huevo, Nopales, Tortillas de Maíz. 간식/기타: CACEP Cacao en Polvo, Svetia Stevia, Canela. 더보기
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