2020년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 21일:
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2726 kcal
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지방: 175.45g | 단백질: 160.42g | 탄수화물: 122.86g.
아침 식사: Chicken Curry, Shari's Chicken Fajita Omelette, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Pineland Farms 100% Natural Beef Patties, Pineland Farms Ground Beef 90/10, Tangerine, Almond Milk, Apple Cider, Almond Milk, Aurora Natural Raw Brazil Nuts, Nellie's Free Range Eggs (56g), Changing Seas Norwegian Smoked Salmon Premium Center Cut, Dole Red Banana, Macadamia Nuts, Pistachio Nuts, Pears . 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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