2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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2508 kcal
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지방: 99.56g | 단백질: 70.92g | 탄수화물: 298.14g.
아침 식사: Chausson aux Pommes. 저녁 식사: Paul Tartelette aux Fraises, Lotus Speculoos (7,5g), Mayonnaise, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Nuggets de Poulet, Punch aux Fruits (Alcoolisé). 간식/기타: McDonald's Nuggets (4), Glace à l'Italienne . 더보기
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1873 kcal
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운동:
댄스 (스퀘어 댄스) - 1 시간 30 분, 운전 - 30 분, 요리 - 5 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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