|
ужин
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
|
1380 kcal
|
지방: 62.27g | 단백질: 49.19g | 탄수화물: 197.83g.
아침 식사: Активиа Йогурт без Сахара, Вязанка Колбаса с Индейкой, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе. 점심 식사: Сушеные Груши, Зефир, Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Свекла Вареная, Салат из Капусты, Печень по-Строгановски, Цесна Спагетти. 간식/기타: Леовит Арония для Иммунитета, Кофе, Банан. 더보기
|
|