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Refleksi 1 Tahun Defisit Kalori. Udah bener emang tracking kalori paling top dah. Sustain nya lama. Dietnya gak nyiksa. Santuy banget. Badan lebih fresh. Alhamdulillah
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
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2052 kcal
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지방: 55.71g | 단백질: 105.00g | 탄수화물: 290.26g.
아침 식사: Minyak Wijen, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih Bubuk, Garam, Gula Pasir, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Bawal. 점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih Bubuk, Garam, Gula Pasir, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Nila (Ikan), Bimoli Minyak Goreng, Jagung, Labu Siam, Nasi Putih. 저녁 식사: Gula Merah, Mangga, Nasi Putih, Dada Ayam. 간식/기타: Mangga, Bawang Putih Bubuk, Minyak Wijen, Garam, Putih Telur Matang, Cireng, Cireng, Gula Pasir, Kopi, Gula Pasir, Kopi, Pisang. 더보기
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 댓글
tipsnya dong kk,Masi makan nasi gk? olahraga nya apa?🙏
2020년 11월 22일 작성이: Aming73
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Nasi udh dikurangin KK. Gantinya banyak makan duren, tunjang, chicken cordon bleu, sama blueberry cheese cake Kk....olahraga chloe ting2....😂
2020년 11월 22일 작성이: Agung Renggo
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Kalo makan nasi Padang Masi boleh gk kk?
2020년 11월 22일 작성이: Aming73
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Kk olahraga Chloe thing yg buat kecilin pipi ya?🏃🏃🏃🏃
2020년 11월 22일 작성이: Aming73
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Masi kk. Paling enak yg dibungkus kk. Soalnya biasanya nasinya lebih banyak....jangan lupa extra kuah...*fakta...
2020년 11월 22일 작성이: Agung Renggo
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Nah gimana pipinya bs tirus ya kk...padahal saya udh rajin senam muka...🤪
2020년 11월 22일 작성이: Agung Renggo
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Nah mgk teman'yg lain tau caranya senam pipi biar tirus
2020년 11월 22일 작성이: Aming73
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makan permen karet kakak🏃🏃🏃🏃🏃
2020년 11월 23일 작성이: silvainu
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Enak bakmi karet kak.... 😀
2020년 11월 23일 작성이: Agung Renggo
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Bb yang dulu berapa? dan Bb yang skrg berapa?
2020년 11월 23일 작성이: Yasvan Z
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Feel free to check my bio 🙏
2020년 11월 23일 작성이: Agung Renggo
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Yasvan bantu jawab dr 3 digit lho,keren mas Agung ini kak👍💪
2020년 11월 23일 작성이: silvainu
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3 digit....mana kepala 3 pula...bah....😂
2020년 11월 23일 작성이: Agung Renggo
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@silva...skr pasive income nya yg 3 digit si @agung 🤑🤑🤑🤑🤑
2020년 11월 23일 작성이: Aming73
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2020년 11월 23일 작성이: naresty
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Amazing kali Bang SMG aku bisa seperti dirimu 😊
2020년 11월 23일 작성이: rachmawatiumi82
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Keren bangeet Om! Panutanquu... 😱🥳💪
2020년 11월 23일 작성이: Caramelade
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@aming : Ampun Om ajari saya dpt cuan segitu
2020년 11월 23일 작성이: Agung Renggo
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Teh @Naresty : hatur nuhun teteh 🙏🙏🙏
2020년 11월 23일 작성이: Agung Renggo
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@rachmawati : Aamiin. Semoga dimudahkan dilancarkan ya
2020년 11월 23일 작성이: Agung Renggo
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