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Happy with weight-loss, was feeling slightly fatigued
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125.4 kg
지금까지 감소한: 28.7 kg.
남은양: 38.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
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792 kcal
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지방: 14.60g | 단백질: 151.86g | 탄수화물: 7.09g.
아침 식사: Bodiez Protein Water, Bodiez Protein Water. 점심 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). 저녁 식사: Professional Whey Micellar Casein MPI, Professional Whey NZ WPI Organic Vanilla, International Protein Protein Synergy 5. 간식/기타: Green Tea. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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