2020년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
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1210 kcal
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지방: 38.39g | 단백질: 79.15g | 탄수화물: 139.98g.
아침 식사: Wasa Husman, Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik. 저녁 식사: Eldorado Kycklingbröstfilé, Eldorado Wokmix. 간식/기타: Äpple, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, GB Glace Päronsplitt, Estrella Västkustchips Äkta Cheddar & Rödlök, Salakis Turkisk Lättyoghurt, Gurka (med Skal), Morötter, Garant Laktosfri Lättmjölk. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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