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Hallo meine lieben. Ich gehe morgen für 9 Stunden arbeiten. Im Post Versand. stimmt das wenn ich unter Übungen reingehen , arbeiten und dann die Stunden was ich gearbeitet habe angeben. Wenn ja sind das über 1600 kcal was ich verbrenne. Kann das stimmen🤔
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
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1146 kcal
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지방: 57.54g | 단백질: 43.59g | 탄수화물: 112.23g.
아침 식사: Schafskäse, Billa Jamon Serrano, Gurke (mit Schale), Räucherschinken, SPAR Ei-Zwiebel Aufstrich, Clever Roggenvollkornbrot. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, DESPAR Natives Olivenöl Extra, Iglo Lachs Filet. 저녁 식사: Milch 1,5%, Frucht Smoothie. 간식/기타: Maresi Knabber Nossi Classic, Kinder Maxi King, Kaffee mit Milch, Penny Markt Oxxenkracherl, Kaffee mit Milch. 더보기
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 댓글
Hallo Engelche.... Wenn wir annehmen, das für eine Stunde stehend, du bei der Post ca. 160-170 Kalorien verbrennst, kommt es schon hin 😉
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Super. Danke für deine Antwort 🤗
2020년 11월 25일 작성이: engelche1982
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