|
今日晚餐：250g 蔬菜十種，兩顆雞蛋，37g 腰果，共 612 大卡。 下午逛旅展，多吃了很多一小碟一小杯的試吃試喝。
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
|
1090 kcal
|
지방: 63.37g | 단백질: 91.51g | 탄수화물: 43.08g.
점심 식사: Happy Cow 低脂起司片, 蜂蜜水, 高麗菜, 小黃瓜, 豆干, 雞腿排. 저녁 식사: 腰果, 雞蛋, 全聯 秋葵, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 香菇, 南瓜, 玉米筍, 小黃瓜, 好菇道 菇類, 茭白. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|