2020년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
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943 kcal
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지방: 35.40g | 단백질: 44.86g | 탄수화물: 111.10g.
아침 식사: Real Maisbrot, Rührei. 점심 식사: Gemüse, Dinkelbrötchen. 저녁 식사: Folienkartoffel, Putenschnitzel. 간식/기타: Confiserie Firenze Eier-Waffeln . 더보기
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안정된 체중
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