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después de haber abandonado la aplicación volví a subir xq me comí toda la comida jajajaja pero ya tomé conciencia trataré de llevar una vida más sana, aunque es difícil ya q mi pareja me tienta con pizzas y cosas así y eso de dos porciones de pizza diablos si que es poquito
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85 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
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1887 kcal
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지방: 89.02g | 단백질: 107.13g | 탄수화물: 170.85g.
아침 식사: Huevo, Hileret Edulcorante, Café. 점심 식사: Carne Asada. 저녁 식사: Banana, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Melón . 간식/기타: Paso de los Toros Agua Tonica, Mantecol Mantecol, Alfajor. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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