|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
|
768 kcal
|
지방: 28.25g | 단백질: 28.21g | 탄수화물: 107.54g.
아침 식사: Dost Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Muz. 점심 식사: Yeşil Çay, Roka Marulu, Çavdar Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir. 저녁 식사: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Çoban Salatası, Tavuk Döner, Çavdar Ekmeği. 간식/기타: Bitkisel Çay, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|