2020년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
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1589 kcal
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지방: 31.10g | 단백질: 49.84g | 탄수화물: 287.84g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Банановый Кекс. 점심 식사: Гречка с Курицей. 저녁 식사: Манник. 간식/기타: Мандарин, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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