eliibonzi님의 저널, 2020년 11월 22일

direi che le 2700kcal di ieri si fanno sentire😑
49.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 1.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
838 kcal 지방: 28.80g | 단백질: 83.34g | 탄수화물: 66.13g.   아침 식사: Avena, Pedon Farina di Riso, Aia Albume. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Petto di Pollo Fresche Fette, Zucchine. 저녁 식사: Zucchine, La Bottega del Gusto Petto di Pollo Fresche Fette. 간식/기타: Conad Gallette di Mais Biologiche, Noci, Mandorle. 더보기
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댓글 
Tutto nella norma 😉 Io stamattina mi sono voluta pesare dopo la pizza di ieri e ho “messo su” ben due kg...e oggi a pranzo ho la polenta con il ragù 😂😂😂🙈 
2020년 11월 22일 작성이: LizBennet93
Dilettanti 🤣🤣 
2020년 11월 22일 작성이: Cesa 4
ovviamente sto scherzando... 
2020년 11월 22일 작성이: Cesa 4
Liz adorooooo😂😂😂 almeno non sono l’unica, domani mattina io devo inviare il peso al mio pt quindi spero scenda di qualche etto almeno 🤐 
2020년 11월 22일 작성이: eliibonzi
Cesa tu non fai testoooo, qua ti invidiano tutti per quello 😠 
2020년 11월 22일 작성이: eliibonzi
😅😅😅 
2020년 11월 22일 작성이: Cesa 4
Beh dai una volta ci può stare sgarrare, l’importante non farlo due giorni si è uno no 😁 
2020년 11월 22일 작성이: Vismarck
Si esatto, io faccio solo sabato sera! Adesso fino a sabato prossimo seguo a bacchetta la dieta! 🤐 
2020년 11월 22일 작성이: eliibonzi
Comunque dai, se oggi torno a mangiare come di solito domani dovrebbe calare di un pochino no? 😂 Berrò 10 L di acqua ahaahahahahaha  
2020년 11월 22일 작성이: eliibonzi
@Cesa 😂😂😂 Ieri sera mi sono “trattenuta” (niente dolcino dopo la pizza 😌) solo perché so che alla polenta ed al mascarpone di oggi non resisterò 😂🤤 @elii, se già da oggi torni a regime e bevi tanto, vedrai che domani andrà bene 😉 Comunque è bello vedere che siamo tutti sulla stessa barca 😅🤣 
2020년 11월 22일 작성이: LizBennet93
Siii diciamo che un po’ mi consola! 😂 Io invece ieri oltre che ad aperitivo, hamburger e patatine fritte, ho mangiato pure il tiramisù agli oreo! Oggi ci sarebbe polenta, coniglio e torta della nonna ma no, salto🙃 
2020년 11월 22일 작성이: eliibonzi
Sei troppo brava 👏🏻👏🏻👏🏻 Pizza, polenta e ragù sono le mie debolezze 😂🤤 Concedersi, ogni tanto, qualche sfizio è assolutamente normale e fa bene alla testa; l’importante è non farsene una colpa e ripartire carichi 😉 In bocca al lupo per l’invio del peso di domani 🍀💪🏻☺️ 
2020년 11월 22일 작성이: LizBennet93
Grazie mille e buon pranzo a te per dopo! 🥰 
2020년 11월 22일 작성이: eliibonzi
Aspetta aspetta, non me lo dovevi dire che esistono i tiramisù agli oreo!! Tutto ciò che è oreo lo devo assaggiare per forza, ormai sono il loro tester ufficiale haha 😅 
2020년 11월 22일 작성이: Vismarck
Vismarck se vuoi ti posto anche la foto😂 
2020년 11월 22일 작성이: eliibonzi
Haha no non serve, tanto ormai lo vado a comprare, mi hai convinto 😅😂 
2020년 11월 22일 작성이: Vismarck

     
 

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