2020년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
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456 kcal
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지방: 4.55g | 단백질: 24.57g | 탄수화물: 85.40g.
아침 식사: Чай, Мёд, Домашняя Кухня Тыква на Пару. 점심 식사: Кисель, Макароны с Фаршем. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Желтоперый Тунец. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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