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今日午餐：雞腿排一塊，三道小菜，一杯蜜茶。 外食不知道怎麼算熱量。
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
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1090 kcal
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지방: 63.37g | 단백질: 91.51g | 탄수화물: 43.08g.
점심 식사: Happy Cow 低脂起司片, 蜂蜜水, 高麗菜, 小黃瓜, 豆干, 雞腿排. 저녁 식사: 腰果, 雞蛋, 全聯 秋葵, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 香菇, 南瓜, 玉米筍, 小黃瓜, 好菇道 菇類, 茭白. 더보기
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