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start ur day w/ smoothies🌴
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
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1968 kcal
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지방: 91.77g | 단백질: 71.97g | 탄수화물: 232.02g.
아침 식사: Tahu, Sup Kubis, Mangga, granola homemade, Pisang, Pepaya. 점심 식사: Keripik Pisang, Cabai Panas, Saus Teriyaki. 저녁 식사: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ayam Goreng, Tahu, Sup Kubis. 간식/기타: Silver Queen Very Berry Yoghurt, Slai O'lai Biskuit, Serabi, Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Geblek. 더보기
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 댓글
cara bikin smoothiesnya gmn ka
2020년 11월 21일 작성이: ajengzp
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pepaya beku, pisang beku dikasi air sedikittt bgt diblender deh, terus dikasi topping 🌈
buat takarannya dikira" aja kak maunya seberapa banyak, buah apa yg lebih dominan♡(∩o∩)♡
2020년 11월 22일 작성이: lauravicentia
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enak tuuuuh apalagi dinikmati sambil santai atau ngobrol sama teman
2020년 11월 22일 작성이: liliseksak712
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hehe iyaa kak enakk simple juga buatnya😂
2020년 11월 22일 작성이: lauravicentia
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