2020년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
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1833 kcal
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지방: 84.73g | 단백질: 120.91g | 탄수화물: 155.22g.
아침 식사: Чак-Чак, Миндаль, Сушенная Вишня, Изюм, Родина Молоко 3,2%, Конина Вареная, Кокосовое Масло Nutiva, Чай, Вареное Яйцо, Pretto Рикотта, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые. 점심 식사: Апельсин, ТОО Егизбаева Жент , Родина Молоко 3,2%, Домашняя Кобра , Макфа Перья, Конина Вареная, Грецкие Орехи, Кешью, Орехи Макадамии. 저녁 식사: Яблоко, Изюм, Зерен Кефир из Козьего Молока 1%, Родина Творог. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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