2020년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 20일:
|
414 kcal
|
지방: 12.57g | 단백질: 20.36g | 탄수화물: 56.00g.
아침 식사: Melancia. 점심 식사: Sabor e Vida Bicamada Morango, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango, Danubio Cream Cheese Tradicional, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. 더보기
|
안정된 체중
|