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Se me colaron unas papitas😜😜😜😜😜 Amo la palta en la ensalada🥑🥰 Buen sábado para todos
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 21일:
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637 kcal
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지방: 16.94g | 단백질: 44.52g | 탄수화물: 78.51g.
점심 식사: Knorr Sopa Quick Light Vegetales. 저녁 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zumo de Limón, Repollo Morado, Zanahoria, Tomates. 간식/기타: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, RC Galletitas Crackers, Emeth Mermelada Frutos del Bosque, Tregar Queso Blanco Light, Café con Leche Descremada, RC Galletitas Crackers. 더보기
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2414 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
...mientras mantengas a raya tus carbos no hay problema con las papas ( no se si llevas un control diario), al principio cuesta desprenderse pero es la única forma de bajar restringiendo un poco los carb,😚😚😚😊
2020년 11월 21일 작성이: king_georgear
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no es verdad. si restringis después querrás comerte todo o abandonar. la única forma es medir la porción y frecuencia
2020년 11월 22일 작성이: naniiii06
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Gracias por los consejos ☺️💪💪
2020년 11월 22일 작성이: marcanito
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